Cos'è il Brazilian Jiu Jitsu

Il Brazilian Jiu Jitsu è un’arte marziale che deriva dal Judo arrivata in Brasile agli inizi del 1900, ma con origini che si perdono nel tempo e che secondo alcuni documenti giapponesi pare risalgano addirittura al 230 A.C.Ha una storia molto affascinante ed è  molto di più che una disciplina di difesa personale: è una vera un’arte che per essere vincente punta su eleganza, flessibilità, astuzia e agilità e non solamente sulla sola forza bruta.Si tratta infatti di una disciplina che insegnava a difendersi e a saper controllare avversari più grandi e possenti tramite il connubio tra un buon allenamento mentale e l’uso di tecniche specifiche di lotta a terra che permettevano anche a atleti non particolarmente dotati fisicamente, di avere maggiore controllo sull’ avversario.Nel corso della seconda guerra mondiale il Jiu Jitsu è stato utilizzato dai soldati dell’esercito nipponico e nel dopoguerra, è diventato uno dei principali metodi di difesa dei Marines e di altri corpi speciali.

Allenare corpo e mente con il Jiu Jitsu

Come per tutte le altre arti marziali, anche la pratica del Bazilian Jiu Jitsu è un percorso impegnativo ma che se seguito con costanza, regala molti vantaggi in chi lo pratica sia a livello fisico che mentale.E’ uno sport che porta ad avere un fisico atletico e ben definito, che permette di arrivare ad avere un’ottima consapevolezza dei suoi limiti e a livello mentale di essere in grado di ragionare in modo lucido e razionale anche in situazioni critiche.

L'importanza di avere un obiettivo

Non occorrono particolari abilità per avvicinarsi a questo tipo di disciplina, ma è senza dubbio fondamentale la costanza nell’allenare corpo e mente con regolarità per raggiungere gli obiettivi prefissati.All'inizio può sembrare un percorso difficile, ma percorrendolo, ci si rende conto di aver sempre più la voglia di crescere, migliorare e raggiungere un nuovo obiettivo!

Il segreto alla base del Brazilian Jiu Jitsu

Non si può pensare di vincere usando solo la forza bruta…il segreto è saper unire quest’ultima all’astuzia, al ragionamento e al saper “usare la testa”.Se si riesce a fare questo, il Jiu Jitsu aiuterà chiunque si avvicina alla disciplina non solo in palestra, ma anche nella vita di tutti i giorni.  Il Brazilian Jiu-Jitsu ti interessa?Vieni a provare i nostri corsi, ti aspettiamo in palestra!Chiamaci per prenotare la tua lezione prova!