Cos'è l'MMA

Cos'è l'MMA: la spiegazione si trova nel suo stesso nome Arti Marziali Miste!E' uno sport da combattimento che racchiude in sé colpi e tecniche tipiche delle maggiori arti marziali e di discipline come Pugilato, Kick-Boxing, Muay Thai e Wrestling in cui 2 lottatori tentano di avere la predominanza uno sull’altro all’interno di particolari ring.Deriva dai combattimenti senza regole introdotti nel Giochi Olimpici del 648 A.C. dai greci e nell’era moderna, dalle competizioni chiamate “Vale Tudo” diffuse in Brasile a partire dal primi anni del secolo scorso in cui atleti provenienti da diverse discipline si scontravano tra loro fino al 2000 anno in cui la California State Athletic Commission ha redatto le regole unificate dell’MMA. 

Perchè praticare l'MMA: i vantaggi

Come per tutte le arti marziali e discipline di combattimento anche le Arti Marziali Miste non portano ad essere violenti, al contrario, insegnano coraggio, forza, volontà, cuore, rispetto, fiducia, disciplinaNon viene allenato solo il fisico, ma anche a livello mentale si avrà giovamento.Frequentando un corso di MMA oltre a allenare tutto il corpo e le sue fasce muscolari, si sfogano lo stress, le tensioni e le preoccupazioni che ognuno di noi ha migliorando così lo stato psico fisico e il raggiungimento degli obiettivi prefissati, aumenta la fiducia in sé stessi nei propri mezzi. 

MMA e autodifesa

È inutile dire che sentirsi forti e sicuri di sé grazie agli allenamenti e a ciò che si è imparato in palestra, porta a una maggiore convinzione e sicurezza.Nel caso in cui ci si trovi in situazioni delicate e sia necessario difendersi, grazie alla consapevolezza ottenuta nel corso degli allenamenti in palestra, si sarà in grado di mantenere la calma, la lucidità e l’attenzione per affrontare al meglio ogni circostanza. 

Uno sport adatto a tutti

Ognuno di noi ha l’esigenza inconscia di lottare e di confrontarsi.Grazie ad un allenamento di MMA sotto la guida di validi istruttori, questa esigenza può essere soddisfatta.Tutti: donne, uomini e persino i bambini, affrontano le loro battaglie quotidiane e il mondo delle Arti Marziali Miste può sicuramente aiutarli ad alleviare lo stress allenando fisico e mente:

basta agli atteggiamenti negativi, trasformiamoli in positività, coraggio e convinzione!

Non è necessario arrivare a lottare sul ring da professionisti: l’MMA è un allenamento perfetto anche per migliorare la forma fisica, per prendere coscienza del proprio corpo, aumentare la forza di volontà, imparare a rispettare e rispettarsi.  Vieni a provare i corsi di MMA di Thai Boxe TorinoGli istruttori ti aspettano in palestra!Chiamaci per prenotare la tua lezione prova!