È un’arte marziale, uno sport da combattimento completo che può combinare i potenti calci caratteristici del Karate con il lavoro manuale e l’agilità tipici del pugilato e della Muay Thai.
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Praticando uno sport da combattimento migliorano sensibilmente l’equilibrio e la coordinazione: si rinforza così il fisico e diminuiscono fortemente le possibilità distorsioni e lesioni all’ordine del giorno nella vita quotidiana dei giovani.
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Gli sport da combattimento sono un’ottima soluzione per le donne che desiderano migliorare fisico e psiche. Le classi sono miste e si svolgono in diversi orari e con differenti istruttori in base ai giorni della settimana.
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